“迎夏日朝阳，怀激情梦想；恰同学少年，享运动飞扬。”为了引导学生积极参加健康向上的校园文化生活和学生社团活动，使学生更好的认识自我、悦纳自我，培养学生积极健康向上的心理品质，形成科学的心理健康观念，艺术与设计学院二级心理辅导站近期积极开展心理素质拓展趣味运动会及5·25心理主题日活动。

本次心理趣味运动会及5·25心理主题日是心理健康活动月系列活动中的重要环节，旨在通过一系列有趣的活动和竞赛，让学生们放松心情，缓解生活、学习、工作中的疲惫，让心灵在趣味运动会中度过一个美好的“小假期”。

此次活动涵盖了多个富有创意和挑战性的项目，如“画意心谜”“智绘锦图”“气球挑战”“跳大绳”“跃动之绳”“心智探秘”等。

1.“画意心谜”

每两人为一组，一位画一位猜，裁判同时给出参赛队员不同词句，五分钟内猜中词语最多的一组获胜。通过绘画和猜词的互动，增强了参与者的沟通能力和团队合作精神，激发了创造力和想象力，同时在轻松愉快的氛围中帮助大家减轻心理压力，增进友谊。

2.“智绘锦图”

将拼图板分成若干块，每个团队需要合作完成拼图。队员可以自由选择拼图块并将其放置在正确的位置上，但每块拼图只能由一名队员操控。促进团队协作和协调能力，增强参与者的集体意识和责任感，同时锻炼逻辑思维和解决问题的能力，在完成拼图的过程中增进团队成员间的信任和沟通。

3.“气球挑战”

每两人为一组，左右脚各捆绑四个气球，哨声响起后，在规定时间内踩爆别组气球并保护好自己组的气球不被踩爆，两分钟后剩余气球最多的组获胜。通过激烈的互动，增强了参与者的反应能力和身体协调性，促进了团队间的协作和策略制定，同时在欢快的氛围中减轻压力，提升团队凝聚力。

4.“跃动之绳”

每五人为一组，两位摇绳，三位跳绳。在规定时间内按跳绳的数量计分，如若中途遇到绊绳或摇绳员脱绳，则该次不计分，小组在成功次数基础上重新起跳。通过集体跳绳，增强了团队协作和协调能力，提升参与者的身体素质和节奏感，同时在充满活力的活动中增进友谊，促进身心健康。

5.“心智探秘”

团队成员需要合作解密并找出答案。这些谜题涉及逻辑推理、观察力、记忆力等方面。队员们需要共同努力，交流想法、分析线索，以解开每个谜题。通过团队解密，锻炼了参与者的逻辑推理、观察力和记忆力，增强团队成员的沟通和合作能力，同时在解决谜题的过程中培养创新思维和集体智慧。

通过活动，学生们收获颇丰。他们在活动中释放了压力，放松了心情，会以更加饱满的精神状态投入到下一步的生活和学习中。通过团队合作项目，促进了参与者之间的交流与合作，增进了彼此的了解和信任，从而打造了更加和谐的人际关系。活动提升了参与者的心理素质，使他们能够更加从容地面对生活中的各种挑战和困难。

艺术与设计学院心理趣味运动会圆满结束，通过这次趣味运动会，让更多的学生关注到心理健康，认识到心理健康的重要性，从而在日常生活中有更加积极健康的心态。期待下次活动再相逢！