排球俱乐部课程介绍

 排球俱乐部课程为公共基础课、必修课。授课对象为大学一、二年级学生。

通过课程的学习，使学生初步了解排球运动的基础理论知识和竞赛规则，基本掌握排球传球、垫球、发球等基本技术，加强各基本技术之间的配合，提高战术意识。发展身体素质，增强学生体质，使学生形成自觉锻炼的良好习惯。培养学生集体主义精神，树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风。

 本课程旨在培养学生积极参与排球运动，并基本形成自觉锻炼的习惯，形成终身体育的意识。了解掌握运动的排球运动基本方法和技能。掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，并能够编制可行的个人锻炼计划，科学地进行体育锻炼，提高自己的排球运动能力，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。