从“心”出发--经济管理学院心理团体辅导活动

为了引导新生学会自我心理调适，培育理性平和的健康心态，缓解紧张情绪，帮助新生构建和谐的人际关系，促进心理健康发展，经济管理学院二级心理辅导站于近日举办了新生心理团体辅导活动。

新生心理团体辅导活动首先由“大风吹”活动破冰暖场拉开序幕，同学们在欢声笑语中，紧张的心情得到了初步释放。在“万花筒”“滚雪球”等活动中，同学们的注意力都集中起来，从最开始的乱成一团到越来越熟练，并相互间建立了信任。在“团队建设”、“寻找相似点”、“戴高帽”活动中发挥了各自的优势。每一个活动都紧扣主题，让学生敞开心扉，乐在其中，凝神聚力。在心理团体辅导活动过程中，不仅让同学们达到了心理放松的目的，而且让学生逐渐寻找出齐心协力战胜困难的方法，增强了团队合作意识和战胜困难的心。 

学生们一致表示参与此次心理团体辅导活动受益匪浅，平时要多学习心理健康知识，调节好个人情绪，养成理性平和、乐观向上的健康心态，积极地度过大学生活！